你聽過移地訓練嗎? 和我們平常的練跑又有什麼不同呢?
李銘勝蘭州移地訓練分享會，歷時24天的鍛鍊、1760公尺的高原，面臨氧氣與身體的考驗，讓我們一起透過李銘勝的視角，一窺移地訓練的真面目。
活動時間：2018/9/10(一) 19:30-21:00
活動地點：台北市信義區基隆路一段178號
活動主旨：
1.高原與平地的訓練差異
2.高原生理反應與疲勞恢復
3.蘭州飲食與當地文化
活動流程：
19:20 ~ 19:30 報到
19:30 ~ 20:30 移地訓練分享
20:30 ~ 21:00 Q&A
活動福利：
1.活動現場出示RQ APP首頁，即可獲得50元折扣金，可於購買RQ白金會員時使用。
2.RQ群組「勝-九年毅力」的訂閱群組成員可使用貴賓票參與。
3.AppWorks Mafia可使用貴賓票參與。
分享會講者：李銘勝 Vincent Li
江湖人稱「疾風跑者」，2018年Wings For Life Run台灣站國內第一，2015年亞洲馬拉松錦標賽國手，跳脫傳統社會體制的想法，對自己的期許，人人為我、我為人人，希望能將自己的跑步專業相關經驗及知識分享給大家，藉由與大家交流自己的訓練、教學，給予互動與鼓勵，大家一起進步，對自己的人生創造更豐富的價值。
李銘勝 Vincent Li粉絲專頁：https://www.facebook.com/Victory0324/
注意事項
1.僅限RQ群組「勝-九年毅力」的訂閱群組成員與AppWorks Mafia可使用貴賓票參與。
2.使用貴賓票的參與者若不符合資格，需於現場補足票價。
3.本活動報名截止日為9月9日(日)。主辦單位將視報名狀況提前或延後線上報名時間。
4.非免費票卷退換票根據kktix退換票規定，退票者kktix將收取10%手續費，活動前十天內不提供退票，不同意者請勿報名。
5.主辦單位保留修改本活動之權利，毋須另行作出解釋或通知。
RQ訂閱群組「勝-九年毅力」介紹
此群組記錄了李銘勝的GPS公開紀錄、訓練、比賽心得，不定期分享銘勝的長跑故事經歷，從乙組到國手，累積的豐富跑步相關經驗與知識，將在群組中一覽無疑。
此群組訂閱費用全數利潤都會提供給李銘勝作為訓練基金。您支持的力量將會陪伴著銘勝完成每一次課表、每一次學習、以及每一場比賽！
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